Reformer
Federn und Straps geben den Widerstand vor, bei Bedarf kommen Gewichte dazu. Gearbeitet wird vor allem in der Tiefenmuskulatur rund um Wirbelsäule und Hüfte.
The joy of being
Reformer, Mat Pilates und Sculpt im Zentrum von Wien
Fünfundfünfzig Minuten. Danach bleib, so lange du willst.
Drei Arten, dich zu bewegen
Alle Classes
Mat Pilates
Dein Körpergewicht, der Boden und ein paar Props. Von außen sieht es ruhig aus.Die Mitte arbeitet durchgehend.
Sculpt
Pilates-Prinzipien mit mehr Tempo. Pulses, Gewichte, durchgehende Musik. Die Class, nach der man die Treppe langsamer nimmt.
Alles an einem Ort
Hinter einer Tür am Kärntner Ring, wenige Schritte von der Oper: zwei Trainingsräume, Duschen, Handtücher, Kaffee und ein Platz zum Sitzen. Sobald die Tür zu ist, bleibt die Stadt draußen.
Hier kommen Leute früher und gehen später.
Über das StudioÜber die Class hinaus
Movement Club
Jeden Samstag gemeinsam in Bewegung, quer durch Wien. Kostenlos, ohne Anmeldung.
Events
Music Specials, Workshops und Gäste aus anderen Städten. Termine im Kursplan.
Corporate
Credits für dein Team oder private Classes zu B2B-Konditionen.
Gutscheine
In jedem Wert, in wenigen Minuten per Mail.